Мы часто встречаем людей, которые жалуются на свою тяжелую жизнь, но не делают ничего, чтобы ее изменить. Они любят поплакаться, используя окружающих как жилетку. У таких людей постоянно проблемы, они вечно несчастны. Может даже показаться, что им доставляют удовольствие постоянные неприятности, ведь на дельные советы по преодолению трудностей они всегда находят отговорки. А есть те, кому, кажется, нравятся не только моральные страдания, но и физические. Порой они травмируют сами себя, провоцируют на это других людей или даже просят напрямую причинить им боль. Как называют людей, которые любят боль? Откуда берутся такие наклонности?

Как называют человека, который любит боль?

Человек, который получает удовольствие от боли (физической или моральной), - мазохист. Мазохизм можно рассматривать с двух сторон:

• В качестве способа получить сексуальное удовлетворение через боль или унижение.
• Как черту характера.

Зачастую мазохистам удовольствие приносит не сама боль, а то, что стоит за ней. Моральный мазохизм может быть бессознательным: человек может сам провоцировать некие не самые приятные для себя обстоятельства, не осознавая этого.

Истоки мазохизма

Мазохистские наклонности формируются еще в детстве. Одной из причин может быть желание привлечь внимание родителей. Когда у ребенка все хорошо, он не получает должного внимания, а вот во время его болезней или проблем родители окружают ребенка заботой и любовью. Таким образом, подсознательно ребенок начинает понимать, что он любим, только когда у него все плохо.

Бывает, что ребенок, которого часто жестоко наказывают, начинает провокационно себя вести, намеренно влипая в разные неприятные ситуации. Так он получает контроль над ситуацией: он сам решает, когда будет наказан.

Иногда мазохистские наклонности возникают у приемных детей. Ребенок чувствует себя плохим, потому что его бросили родные мама и папа. Он провоцирует приемных родителей на наказание, чтобы доказать, что они тоже плохие, и таким образом повысить собственную самооценку.

Мазохистами становятся дети, пережившие сильнейшие травмы и жестокое обращение. В большинстве случаев это девочки, мальчики же чаще проявляют садистские наклонности.

Как общаться с мазохистом

Мазохист у окружающих может вызывать жалость или агрессию. Он часто жалуется, жалеет себя, но не делает ничего, чтобы исправить ситуацию. Ему важно получать поддержку и внимание.

Негативная реакция мазохисту тоже не страшна, ведь так он сможет еще сильнее упиться несправедливостью мира и собственным страданием.

По отношению к мазохисту лучше держаться нейтрально или дружелюбно. Любая яркая реакция - позитивная или негативная - одинаково выгодна для мазохиста. Он либо и дальше будет использовать вас как жилетку, либо станет жаловаться на вас другим.

Итак, человека, который любит боль, называют мазохистом. Такие люди часто провоцируют окружающих на агрессию или жалость. Они не получают удовольствия от самой боли, но используют ее для поддержания собственной самооценки или уменьшения чувства вины. Если человек начинает причинять себе физический вред, можно говорить о психической патологии. Такой человек нуждается в помощи специалиста.

А что значит полюбить себя? Как эту любовь проявлять в повседневной жизни и какими параметрами она определяется? Что конкретно нужно сделать, чтобы любить себя?

Часто можно услышать: «Любите себя, и жизнь ответит вам взаимностью», «Если себя не любишь, то и никто тебя не полюбит», «Любовь к другим начинается с любви к себе». Человеку, который любит себя, не нужно убеждаться в этом. Он и так это знает. А тем, кто только учится этому искусству, пригодится этот материал. Если вы отметите у себя хотя бы половину из этого списка, значит в принятии себя вы уже достаточно продвинулись. А остальные признаки пусть послужат идеями, как еще можно проявить к себе любовь.

Что значит полюбить себя

Итак, если человек любит себя, то он:

1. Умеет устанавливать личные границы и отстаивать их

Проявление любви к себе - значит осознавать свои границы, которые ни при каких обстоятельствах не должны переступать другие люди.

Если такое происходит, любящий себя человек уверенно и спокойно указывает на это. Он не позволит, чтобы его границы грубо нарушались и сам не станет вторгаться в чужие.

2. Смело заявляет о своих правах

Когда человек любит себя, он прямо заявляет о том, что ему нужно. Он знает, что заслуживает то, о чем просит.

Ему не трудно обратиться за помощью к любому человеку. Так как он не привязан к результату, он не боится отказа.

3. Бережно относится к своему телу

Человек, любящий себя, заботится о своем теле, выбирает лучшие для этого средства, лучшую пищу.

Вовремя обращается за врачебной помощью, при необходимости. Не изводит себя изнуряющими диетами, бесконтрольным принятием лекарств.

Но и не потакает своим слабостям, а выбирает то, что нужно его телу и принесет только пользу.

С радостью и достоинством принимает заботу других о себе.

4. Уважает свое мнение и доверяет себе

Когда человек любит себя, он доверяет себе и своему выбору. Он полагается на себя и свое сердце, а не на чужие советы. Советы принимает только в том случае, если они ему резонируют и совпадают с его целью.

Прислушивается к своим потребностям. Не ставит чужое мнение, пусть даже это авторитет для него, выше своих истинных желаний.

5. Ставит себя на первое место

Любить себя - значит поставить себя впереди других. Позаботиться сначала о себе, а уже наполнившись изнутри, излучать любовь к другим, заботиться от избытка.

6. Не делает что-либо в ущерб себе, не жертвует собой ради одобрения

Человек, который любит себя - наполнен любовью изнутри и ему не нужны подтверждения извне. Он не будет жертвовать собой, делать что-либо в ущерб себе ради получения похвалы, одобрения.

7. Не впадает в зависимость от чужого мнения

По-настоящему любящий себя человек не нуждается в чьем-то одобрении. Он принимает себя полностью, смело воплощает в жизнь свои самые безумные идеи без оглядки на чужое мнение.

Он свободен от влияния суждений общества, ближнего и дальнего окружения. Если ему нужен совет друга, он спрашивает его, но решение принимает исходя из внутренних побуждений, даже если это идет вразрез с мнением других.

Его не может остановить чье-то непонимание либо осуждение. Главный критерий принятия решения - его сердце.

8. Позволяет себе получать удовольствие

Когда человек любит себя, он разрешает себе радоваться, получать удовольствие от жизни разными способами. У него нет чувства стыда за это.

Он знает, что получение удовольствия, даже если оно со стороны кажется бездельем или бесполезным действием, также важно, как и другие занятия, приносящие очевидную пользу.

Получение удовольствия генерирует радость, повышает жизненный тонус, открывает портал для новых возможностей и идей. Без этого всего нет развития, нет эволюции, нет смысла жизни.

9. Поддерживает свой ресурс

Это очень важный признак того, что человек любит себя. Он знает свои реальные возможности и следит за тем, чтобы его внутренний ресурс не опустошался.

Вовремя прекращает работу, дает себе время на отдых и восстановление столько, сколько требуется.

Умеет наполняться энергией, использует свой золотой запас, чтобы восстановить силы.

10. Выбирает для себя самое лучшее из возможного

Человек, который любит себя, приобретает продукты, одежду, услуги самые лучшие из тех, что может себе позволить. Если доход небольшой, то устанавливает для себя планку, ниже которой не опускается.

Если ставит перед собой цель найти партнера, работу, приобрести что-то крупное (например, жилье), то исходит не из нехватки, не из веры, что «хорошие мужики перевелись», «достойной работы нет», «хоть какое-то жилье, все же лучше, чем ничего», а из того, что действительно нужно, что соответствует его истинным желаниям.

11. Окружает себя приятными людьми, красивыми вещами

Любящий себя человек создает вокруг себя такую обстановку, в которой ему комфортно и физически, и психологически.

Стремится украсить то место, где живет, работает или проводит большое количество времени.

Исключает из общения людей, которые ему неинтересны, неприятны, не участвует в разговорах, которые негативно влияют на его внутреннее состояние (жалобы, сплетни, обсуждение новостей, политики).

12. Уважает свое время

Человек, который любит себя, уважает свое время. Ценит каждую минуту. Поэтому не будет сидеть часами в соцсетях, а займется, например, саморазвитием, здоровьем.

Прежде чем вкладывать свою энергию во что-то, он сначала определяет цель - для чего ему это нужно, к чему это приведет, а только потом начинает действовать. А не наоборот - беспорядочное количество действий, у которых нет общей цели.

13. Никогда не обвиняет себя за ошибки

Человек, который любит себя, не будет винить себя за промахи и ошибки. Ошибки - это опыт. Не оступившись, вы не узнаете, почему так делать нельзя или неэффективно.

Когда человек любит себя, он принимает себя не только в момент успеха, но и в периоды спада.

14. Знает свои достоинства и умеет подчеркнуть их

Когда человек любит себя, он фокусируется на достоинствах, а не на недостатках. Он знает, что у него получается хорошо и отмечает каждую мелочь, каждое малейшее достижение.

Гордится своими успехами и не скупится на похвалу самому себе.

15. Честен с самим собой и другими

Человек, который себя любит, адекватно оценивает себя и обстоятельства. Не создает ситуации, где обманывает сам себя или обманывают его.

Выбирает горькую правду вместо сладкой лжи, потому что понимает, что ложь уводит от истинной цели души.опубликовано .

Наталья Прокофьева

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Как понять, что вы сами, или человек рядом с вами – личность, которая себя не ценит? Есть несколько типов людей, для которых любовь к себе – это отсутствующее чувство.

1. Люди-жертвы

Речь о людях, которые терпят рядом властных, тираничных, порой даже деспотичных людей. Они воспринимают как норму жизни – плохое отношение к себе.

Чаще всего, они находят «антигероям» своей судьбы – оправдание, а во всем случившемся винят себя. Это и жены, которые не уходят от мужей, распускающих руки, и мужья, которые позволяют женщине командовать, подминать мужское эго под себя, это и подчиненные, которые боятся слово сказать начальству…

Много примеров.

2. Люди, которые всех жалеют

Милосердие – это прекрасная черта, если за желанием помочь другим, человек не прячет нелюбовь к себе. Нередко именно через хорошие поступки эти люди пытаются самоутвердиться, но у них не получается.

3. Люди, которые отдают без остатка себя

Самоотдача, которая зашкаливает, это тоже отчасти плохо. Когда человек с головой уходит в какое-то занятие, так, что времени не остается ни на что другое – это крайне плохо.

Это попытки бежать от самого себя и своей сущности.

4. Не любят себя – люди, которые не верят в себя

У которых для любого начинания заготовлена всегда одна и та же отговорка: «у меня вряд ли получится». Используя такую фразу, эти люди заранее, еще не начав, пытаются «прикрыть» свой грядущий провал.

5. Люди, которые слишком сильно влюбляются – не любят себя

В отношениях также важна взаимоотдача, как и в любом другом партнерстве.

Если человек готов отдавать больше, в разы больше, чем брать, то это говорит о его альтруизме, который является также и признаком нелюбви к себе.

6. Не любят себя люди, которые наплевательски относятся к собственной внешности и телу…

…которые отмахиваются от советом банальной фразой «меня любят и таким/такой!»

Важно, чтобы и вы себя любили именно таким, а не полагались только на мнение двух-трех человек из вашего окружения, которые, к слову, могут много недоговаривать, чтобы не обидеть вас.

7. Люди, которые работают за бесценок

Не любят себя, не ценят свой труд. Понятно, что ситуации бывают разными, но всегда нужно стремиться к большему достатку, а не работать за гроши, особенно, если речь о ручной работе.

Очень трудно и неприятно постоянно находиться рядом с нелюбимым человеком. А с кем каждый человек проводит больше всего времени? Конечно же, с самим собой, от этой компании не избавиться до самой смерти. Уметь любить себя - великое искусство. Собственные поступки, характер, манеры, личные качества мы часто оцениваем критически, и это даже хорошо. Нет никакой необходимости становиться самовлюбленным павлином. Но в той же мере отсутствуют причины относиться к себе без должного уважения и не ценить собственных несомненных достоинств. В общем, во всем нужна мера, а ее знает отнюдь не каждый.

Если вы еще не знаете, как нужно правильно относиться к себе, то, пожалуй, начнем учиться. Вот двадцать признаков того, что вы умеете любить себя, плюс некоторые полезные советы для тех, кто себя пока еще недостаточно уважает.

1. Вы не спорите с самим собой

В трудные времена люди не только ведут внутренние монологи, они порой умудряются даже ругаться сами с собой. А ведь известное изречение про дом, который не устоит, разделившись в себе, справедливо и для отдельной личности. В моменты, когда требуется наибольшее единство, внутренние «междоусобицы» совершенно недопустимы. Расщепление (или раздвоение) личности и другие патологические признаки справедливо считаются тревожными симптомами нездоровой психики.

2. Вы не торопитесь принимать важные решения

Иногда в сложной обстановке и условиях кажущейся спешки хочется принять решение как можно быстрее. Нет ничего хуже, чем торопиться в судьбоносные моменты. Лучше всего отбросить все сиюминутные задачи, спокойно проанализировать обстановку и выбрать оптимальный вариант дальнейших действий.

3. Вы цените собственное время

К людям можно и нужно относиться терпимо и снисходительно. Им можно простить почти все, за исключением всего нескольких пороков, в числе которых - воровство вашего времени. Если кто-то опаздывает на встречу и вообще отличается непунктуальностью, а придя, наконец, тратит драгоценные минуты и часы на пустопорожнее словоизвержение, то ему, скорее всего, нет места в вашей жизни. Здесь допустима самая жесткая нетерпимость.

4. Вы бережете свой организм

Тот, кто умеет любить себя, точно знает, что для него полезно, а что вредно. Организм не прощает небрежного к себе отношения, ему требуется здоровое питание, своевременный сон, умеренные физические нагрузки, тренировки и все остальное, что поддерживает тело в хорошей форме.

5. Вы не раб чужого мнения

«Как бы кто-то чего-то не сказал…», «Что подумают соседи?», «Ой, а как этот мой поступок оценит коллектив?» - эти и подобные мысли недостойны уважающего себя человека. Главное - самому знать, что ты поступил верно и достойно.

6. Вы понимаете, что вы не центр Вселенной

Умеющий по-настоящему любить себя человек на самом деле не нарцисс и не гордец. Более того, он часто становится на путь смирения, понимая, что мир не вокруг него вертится. Понимание того, что вы не центр Вселенной освобождает от невыгодных сравнений и нездоровой конкуренции, зато позволяет создавать беспроигрышные ситуации для себя и реализовать собственные способности в служении и любви к ближним.

7. Вы ставите себя в начало списка любимых людей

Любящий себя человек понимает, что умение и способность заботиться о себе имеют решающее значение для того, чтобы быть успешным в служении другим. Христианский принцип «возлюби ближнего своего, как любишь самого себя» никто не отменял и сегодня. В него нужно еще раз внимательно вчитаться!

8. Вы умеете прощать

Яд обиды, носимый в сердце, постепенно отравляет человека изнутри. Зачем вредить себе? Простить всех к чертовой матери! Кстати, это не означает, что все нужно забыть.

9. Вы смакуете каждый приятный момент

Осознание мимолетности жизни просто диктует необходимость ею наслаждаться при каждом удобном случае. Никто не дает нам никаких гарантий (кроме разве что страховых компаний). Может быть этот прекрасный закат - последний в жизни. Нет, речь не о мрачных предчувствиях, а об умении всегда ценить прекрасное.

10. Вы составляете долговременные планы

Все предвидеть невозможно, но как-то упорядочить свое будущее стремиться все же надо. Составление плана - признак того, что вы умеете любить себя и вообще относитесь к себе хорошо. Вы понимаете, у вас есть только одна жизнь, и полны решимости реализовать свои возможности наиболее полно. К тому же вы в себя верите.

11. Вы охраняете свой ум от грязи

В дом ведь грязь никто не тащит? А в свой головной мозг люди порой допускают целые горы зловонных мерзостей. Нужно быть на страже собственного ума, ведь жизнь очень коротка, и время слишком драгоценно, чтобы тратить и то и другое на всякую гадость. Думать о хорошем, делать добрые дела, любить и уважать и себя, и окружающих.

12. Вы не говорите плохо о других

Когда мы указываем на недостатки других, мы не всегда осознаем, что этим тешим свое эго, подразумевая собственное превосходство, часто мнимое. Говорить плохо о других гораздо легче, чем стараться самим измениться к лучшему. Те, кто любит себя и уважает, понимают, что говорить плохо о других и осуждать их просто глупо!

13. Вы верите в свои мечты даже тогда, когда все в них сомневаются

Любить себя - означает верить в свои способности. Только так можно настойчиво и упорно добиваться целей, следовать за своей мечтой, несмотря на некоторые проблемы и неудачи.

Кстати, практически все знаменитые изобретения (самолеты, автомобили, компьютеры и т. д.) сначала казалось смешными большинству людей.

14. Вы стремитесь к самосовершенствованию

Даже самый мудрейший философ осознает пробелы в своих знаниях. Зато человек ума примитивного убежден в своей идеальности и считает собственный образ жизни образцом для всех. Выводы делайте сами.

15. Вы знаете, когда нужно остановиться

У людей, страдающих вредными привычками (и даже наслаждающихся ими), порой наступает момент прозрения. Если пришла пора себя в чем-то ограничить, значит, нужно это сделать. Это же касается и некоторых личных отношений. В общем, если что-то указывает на необходимость завершения, то нужно без особых сожалений заканчивать.

16. Вы живете в настоящем

Прошлое потому так и называется, что уже прошло. Будущего еще нет. Вот этот миг между ними, как поется в песне, и «называется жизнь».

17. Вы выбираете себе друзей тщательно

Настоящие друзья - это не собутыльники и бестолковые болтуны, а те, кто не жалеет для вас самого дорогого - своего времени. Все остальное тоже важно, но это главный критерий.

18. Вам не страшно одиночество

Быть одиноким и побыть одному - разные вещи. Тот, кто любит себя, всегда знает, чем заняться и без компании. Наедине с самим собой интересному человеку никогда не бывает скучно.

19. Вы соревнуетесь с самим собой

Нет более увлекательного поединка, чем с самим собой и своими пороками. Не имеет значения, чем занят весь остальной мир. Всегда есть возможность улучшить себя, стать совершеннее и вырасти еще больше.

20. Вы любите приключения

Выйти из собственной зоны комфорта и сделать что-то, чего вы никогда еще не пробовали - самый простой способ выяснить, кто вы есть на самом деле. Если вы любите себя, не стоит избегать испытаний и приключений.